Kekuatan omega-9: bagaimana lemak sehat ini dapat bermanfaat bagi kesehatan AndaKekuatan omega-9: bagaimana lemak sehat ini dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan yang optimal. Meskipun mereka tidak dianggap sebagai asam lemak esensial karena tubuh dapat memproduksinya sendiri, mengonsumsi makanan